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相信蠻多人都做到早、晚洗臉，一些有化妝習慣的人，也會在卸完妝後，再以潔面產品清潔，做到雙重洗臉。廣告里，也常大張旗鼓地以『徹底清潔你的毛孔髒污』這樣的概念來作為商品訴求。 ... 清潔過度 恐加速肌膚老化 這些論述都不正確，而且是大錯特錯的觀念！因為一旦清潔過度，不僅不會變美，還很容易引起各種肌膚問題。總而言之，大家都清潔過度了，是會加速肌膚老化的！ 在正常狀態下，肌膚是被一層名為『皮脂膜』的油膜，以毫無空隙的方式緊密包覆，可以防止肌膚缺水、乾燥，屬於人體的天然防禦構造。所以，人體會不斷從毛孔分泌皮脂，遍布到肌膚的各個角落來保護肌膚。 ... 肥皂、洗面奶、熱水 讓肌膚變干 但是像肥皂、洗面奶及熱水等，卻會帶走表麵皮脂，使得肌膚完全裸露在外。一旦少了皮脂膜的保護，肌膚便很難抵抗外在環境的刺激，使得儲存在肌膚底層的保濕成分，也跟著蒸發、流失，加速皺紋的形成。 ... 沒有化妝的早晨 可用清水洗臉 從現在開始，就請改成只用清水洗臉吧！不用擔心會有清潔不當的問題，只靠清水也能將臉上髒污沖洗乾淨的。當然，如果是臉上帶有粉妝或彩妝等油性物質的情況，仍須正確選擇並使用卸妝產品，但沒有化妝的早晨，就請不要使用。想要擁有健康肌膚，就請不要過度清潔肌膚上的皮脂膜。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/3zEDk7k.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010718549

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