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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

52萬網友每一天「搶先看」 健康名模NO.1
榮登2014 年最暢銷名模瘦身書TOP1
創下爆紅Yahoo搜尋關鍵字:「下半身」、「林可彤」、「天生瘦」
引領名模、明星瘦身新風潮!!

  「下半身瘦身」話題製造──林可彤
  2015年健康‧勻稱瘦身再進化!!
  「有線條!才能不復胖、更顯瘦!」

  讓線條 in !
  打造不復胖的3D黃金比例

  【隨書加贈】
  林可彤示範:1日7分鐘,BODY小一號!TABATA完美曲線操DVD

  你知道嗎?
  即使是名模,也不一定是天生身材勻稱的瘦子
  但是,身為名模,不僅不能變成胖子,局部肥胖更是大忌!

  ※「我不是天生瘦!」

  「就連身為模特兒的我,也有雙腿粗勇的不堪回首期……,那是在我28歲第一次拍戲的時候,螢幕初體驗壓力大到瘋狂大吃,加上作息不正常,當時又沒有運動的習慣,讓本來就比較容易胖的下半身,一口氣胖了快7公斤,更可怕的是,還通通胖在肚子、屁股,和大腿!唉……所以,別說穿短褲了,那時候我只有legging配長上衣才可以遮身啊!」

  「以前我就是就是那種……坐著好像營養不良,站起來又嚇死人得會生的體型(掩面)。當時我總是覺得……「屁股」你是怎樣?怎麼會寬成這樣??!!所以剛開始做模特兒的時候,一聽到有人去整骨瘦身就跟著花了大錢一堂課1500元、1500元地去敲敲打打,結果……,可想而知,那是骨頭耶!怎麼可能敲得小……?!」

  ※本書將帶你了解「一個曾經穿不下S號牛仔褲的名模,如何靠運動變身?擁有美麗的衣架子身材」

  ※不只要帶你「下半身,一次瘦!」

  更重要的還需要刻劃出不復胖的肌肉線條,讓你的體態更完美,穿上你最想穿的那一件衣服!

本集特色

  不藏私公開:林可彤的「1週間美味吃不胖料理」
  加碼再收錄:「明星‧名模不說」,卻天天都在做的享瘦‧保養小習慣
  輕鬆瘦限定:風靡全球瘦身圈!曲線立現、不復胖的「名模指導:1日7分鐘,BODY小一號!TABATA完美曲線操」
  跑友大推薦:完整公開52萬粉絲引頸期盼的「林可彤跑步生活分享」,邀你一同加入跑步行列!
  瘦身Q&A:百萬網友最困擾的瘦身疑難雜症全收錄,看可彤真誠答覆,讓你減重不走冤枉路。

  更精準打造你的全身點‧線‧面線條!

作者介紹

作者簡介

林可彤


  英文名字HOPE,1981/02/17生。2002年參加Supermodel of the world 獲得台灣區冠軍,自此開始了她豐富有趣的模特兒生涯,目前為「會星堂國際有限公司」旗下藝人,並於2010年開始參與戲劇演出,作品有:大愛劇場《那一年,鳳凰花開時》、《金門大國銘》;壹電視《真的漢子》、《小站》;公視《沒有名字的甜點店》;三立電視台《我們發財了》、《有愛一家人》、《愛上2個我》、等劇。而除了戲劇演出外,可彤也參與代班主持《綜藝大熱門》、《大學生了沒》等節目。

  出版著作有《香港,非彤不可》、《我不是天生瘦》、《最後一名的勇敢:我挑戰的不是喜馬拉雅山,而是自己》 其中2014年出版的《我不是天生瘦》一上市即造成轟動,長踞誠品、博客來、金石堂暢銷排行榜,並創造名模健康瘦身書的暢銷新紀錄!本書除了榮登博客來2014年度百大暢銷書,更獲得YAHOO網友最愛10大美容瘦身貼文第1名。

  相關著作:
  《我不是天生瘦:林可彤教妳腰‧腹‧臀‧腿一次瘦(附DVD)》《最後一名的勇敢:我挑戰的不是喜馬拉雅山,而是自己》

目錄

PART 01:線條,才是完美身材的關鍵密碼
◎Who is your goddess?!誰是你的女神呢?!
--維多利亞的秘密--
◎如果好身材是天生的!誰還會傻傻的運動!
--揭開「線」的奧秘,打造Fit體態--
◎刻劃線條Here We Go
--讓線條In的TABATA運動,突破侷限,讓我陪你一起瘦--

PART 02:名模‧大明星不說,卻天天都在做的享瘦小習慣
◎大明星也瘋狂效法的瞬瘦好習慣
◎怎麼吃都吃不胖的養瘦小觀念
◎不求人也能窈窕有型的神瘦按摩力
◎懶人也做得到的輕鬆瘦運動

PART 03:穿上慢跑鞋,為瘦而戰!
◎From Zero To Hero 一個肉腳變勇者的跑步故事
◎這一生,一定要經歷一次「初半馬」的挑戰!!
◎給進階跑者的初半馬練習

PART 04:走進名模更衣間,訂做自己的衣架子身材──下半身小一號3D完美曲線運動開始!
◎穿上短版T桖,露出完美ㄦ字腰
‧腰線運動示範

◎穿上貼身洋裝,展現平坦0小腹
‧腹線運動示範


◎穿上合身牛仔褲,圓翹美臀立馬現形
‧臀線運動示範

◎穿上熱褲,炫耀極致美腿
‧腿線運動示範

◎穿上比基尼,完美曲線一覽無遺
‧上半身運動示範

PART 05:1週間美味吃不胖料理

特別收錄:你們常常會問我的瘦身問題Q&A時間
 

作者前言

※運動,讓我愛上閃閃發亮的自己!!


  我,林可彤從小就不是那個會被說成身材好的人!
  同學們可能會說:「喔!她太瘦了啦!」
  剛入行時一起工作的服裝編輯應該會說:「就是有點扁身!下盤比較大,借來的褲子總是穿不下。」
  拍戲的同事會說:「她太高了啦!跟她對戲都要墊鞋墊耶!」

  即便現在運動已經成為我人生的重要部分,還是有很多網友會留言告訴我:
  「妳肩膀也練太寬了吧!」
  「妳曬太黑了啦!」
  「妳的腿不直耶!」
  「妳骨盆前傾嗎?」
  「妳胸部那麼小還運動啊!?」

  妳妳妳妳妳………無數個妳、無數個質疑都抹煞不了現在健康又快樂的我!因為我在自己的心中是因為運動而發亮的那個自己!

  透過這本書,我想告訴你的不只是瘦身這件事,因為我希望運動不再只是你想著要減肥的臨時衝動,而是為你帶來快樂與自信的開始!

  相信我,只要你下定決心從現在開始做起,就一定能夠打造出最想要的自己!

  希望你也跟我一樣透過運動對身形更有自信,因為唯有汗水才能精雕出連自己都忍不住讚嘆的完美體態!
 

詳細資料

  • ISBN:9789571059105
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 176頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

書籍延伸內容

尖端年度最大折扣季

 

 

今天,分享一個網名為「小恩」的網友的故事:父親是鎮上手藝最好的木工,最拿手的就是做各式各樣的家具,但現在人越來越喜歡買成品家具了,覺得那樣好看。女兒結婚買房,父親堅持要送女兒一套自己親手打的家具,說這次不打,以後再也沒有機會給女兒置辦家具了,打家具不僅僅為女兒添置家具,更是給女兒留一份念想。 看看這客廳,所有能見到的木製品,都是出自父親之手,真是太令人羨慕啦! ... 小恩介紹說,買房的時候,父親就交代,不需要做任何家具,只需要走好基礎的水電就行了,後面的事情交給他就好了。 這邊是餐廳,餐廳的酒櫃十分考究,做工很精緻,包括進門的玄關櫃; ... 客廳最後完工的樣子,電視牆就是一套組合柜子,配上同款茶幾和沙發,有種渾然天成的美感; ... 餐廳這邊,公共區域父親建議牆面上可以貼上瓷磚,一來看著亮堂大氣,二來不容易過時; ... 廚房的櫥櫃,裡面是磚夾的,配上石英石和手工櫃門,也是同色系,很自然很清新,小小的U型廚房; ... 包括房間的床和床頭櫃,衣櫃也是出自父親之手; ... 次臥,除了床的樣式不一樣,其他的都大同小異了; ... 這個房間還帶了一個飄窗,打掉後面積大了不少,放了一把休閒的椅子,意境還是非常不錯的! ... 大家會喜歡這樣的裝修,這樣的家具嗎?小編表示真是太羨慕了!這對小恩來說,不僅僅是家具,更是一份沉甸甸的父愛,在充滿愛的房子裡住著,想必每天都是幸福滿滿吧!

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/home/pbmvx8e.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010688993

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