保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【柏諦生技】草本益生菌 30包/盒(六大複合益生菌)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【柏諦生技】草本益生菌 30包/盒(六大複合益生菌)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
- 孕婦
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 蔓越莓
- 膳食纖維
- 藍莓
- 枸杞
- 其他漢方滋補調理
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：柏諦生技草本益生菌 30包/盒
2.商品品名：柏諦生技草本益生菌
3.商品重(容)量：30包/盒
4.內容物名稱(成分)：六合一綜合乳酸菌(乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌、醱酵乳桿菌、嗜酸乳桿菌、比菲德氏龍根菌)、膳食纖維、乳糖、木寡糖、七仙莓(麥芽糊精、黑醋栗果粉、藍莓果粉、蔓越莓果粉、巴西莓果粉、黑莓果粉、覆盆莓果粉、草莓果粉)、黃耆萃取物、陳皮萃取物、枸杞萃取物、紅棗萃取物、熟地萃取物。
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：廣越達有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市建國路290-1號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：03-2188183
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：詳見包裝
11.食品業者登錄字號：H-153123620-00000-7
12.投保產品責任險字號：1502 字第 0BPD04373 號
備註欄：無
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熱點新知搶先報
這位小姐姐真的很漂亮呦。斜劉海，栗子色的秀髮在風中飄揚，微卷，帶著些隨意的意味在裡面。精緻的臉龐，標誌的瓜子臉，臉龐很小，這就是傳說中的的「巴掌臉」吧，簡直無可挑剔，人間尤物。 今天這個小姐姐穿的泳衣，是標準的運動型，所以從顏色到花色都沒有其他泳衣的花俏感，但是舒適度可以說是很好的。短款的長袖上衣，圓領的設計，將露出的脖頸修飾的更加修長，露出好看的弧線。長袖的設計，可以很好的將」麒麟臂」偷偷的藏起來，使手臂更顯得纖細，而且還能達到很好的防曬效果，不用害怕手臂被曬黑喲。短款的設計，當時秀出「A4紙」的小蠻腰來，既然身材那麼好，為什麼不勇敢秀出來呢？這樣才不會辜負整個夏日嘛。 ... 這件泳衣的上衣正面也就是只要在右下角有個「R」型圖案算是特點了，簡約設計，卻不簡單，那是因為它的整個特色在於泳衣的背面。背部有三分之二都是綁帶的設計，在衣服的最下面還繫上了一個蝴蝶結，留下了2根線，將潔白的背部，似露非露的展現出來，是不是很性感呢？而蝴蝶結又給整體增添了許多調皮感。 這款泳衣其實是三件套的，下面穿的是一款三角式的千鳥格泳褲，千鳥格圖案的設計是不是很具有特色呢？第三件就是在這之外還有一件小短褲似的泳褲。整體非常的運動時尚呦，在運動的時候也不忘時尚，要不要和小姐姐一起去衝浪呢？ ... 喜歡我的文章就關注我吧，可以第一時間就能看見新文章呦 （圖片來源於網絡）
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