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在這個「看臉」的時代，好看的人就是會比不好看的人不管是在工作上還是其他方面都會有更多的機遇。雖然我們常說「好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一」但是誰又有那麼銳利的目光能穿透脂肪堆積的厚厚的皮囊去認識那個內在有趣的靈魂呢？我們減肥瘦身變漂亮真的可以讓我們的人生更精彩，相信你也想認識一個更美好的自己。減肥不是喊口號，而應該去行動，找到自己的合適的減肥方式去動起來，如果喊喊口號就能瘦，那這個時代就沒有胖子了。 ... 一個人的意志力決定著他人生的方向，凱利·麥格尼格爾在《自控力》這本書中說道：所謂意志力，就是控制自己的注意力、情緒和慾望的能力。意志力強的人，下定決心要去做的事情就會去行動最終使之成功，而不是一直在喊口號，意志力不夠堅定的人，就算喊了無數遍口號也不會實踐，就算實踐了一兩天也會給自己找各種理由藉口而不再堅持。 如果覺得堅持太難，那麼就給自己找一個非瘦下去不可的理由，只有有了動力才會有行動，才會不顧一切去完成這個事情，減肥也一樣，你可以因為想要追求某個比你更好的人，也可以是想證明自己的能力，總之，找到一個動力激發你內心強烈的減肥慾望。我身邊就有兩個朋友之所以減肥成功就是因為他們心中有了非減下去的理由，有足夠強烈的慾望。 ... 1.我的朋友A是一個很開朗很活潑的女胖子，她雖然身材肥胖，但是臉長得很好看也很可愛，因為她性格活潑開朗的原因，身邊的朋友很多，男性女性朋友都很多，而男性朋友大多數都是幫她當做哥們。我作為她比較好的朋友，一直知道她心中喜歡一個很帥氣的男生，大學畢業晚會那晚，她鼓足了勇氣跟對方表白，卻被無情的嘲笑，直接說你想什麼呢？你身材那麼胖都是肉，我都怕被你壓壞去，對方還將這件事在班級群里發出來，可想而知這件事在我朋友A心靈上帶來了多大的創傷，這件事之後，我們大家也大學畢業去了不同的城市，再見面她已經換成了另外一個人，現在的她除了漂亮的臉蛋，還有迷人的身材，我們問她怎麼減肥成功的，她說就是因為肥胖被拒絕被嘲笑，所以勵志要減肥，減肥過程中雖然也很辛苦，但是一想到那件事情就只想堅持住。所以後來的她成功了。 ... 2.B朋友是我剛畢業時的合租室友，她也是個胖胖的女生，剛畢業那會我們求職，會因為沒有工作經歷而被拒絕，會因為畢業的院校不夠好而被拒絕，會因為在校期間的社會實踐不夠豐富而被拒絕等等原因讓求職受挫，而B確實因為肥胖而被無情的拒絕。HR說，我們不認為一個身材肥胖的人能夠很好的勝任我們的工作，身材肥胖，說明你的意志力不強，說明你生活不夠自律，而我們的工作需要能夠吃苦耐勞。這讓B陷入了無盡的自我懷疑當中，她雖然肥胖，但她並不認為自己就是一個缺乏意志力的人，於是她開始減肥健身，最終瘦下來。瘦下來的她和胖之前判若兩人，無論是精神面貌上還是給人的氣質方面，她都更自信更神采奕奕。之後她再求職，居然神奇的順風順水。 ... 以貌取人的確是件很膚淺的事情，但是我們每個人的身材，就好比是一張向外人展示的名片。別人只能先想要認識你，才能更深刻的了解你，而且我也相信，一個人能夠很好管理自己身材的人，在其他方面也能獲得同樣的成就，所以，行動吧朋友！
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/pbmjzk8.html
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