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肌肉男身體一般都很好，各個方面一般也不差，但事實上無數肌肉男都過著單身狗的生活。 知乎上就有這樣一個話題火了：健身的人可以單身到什麼地步？ 隨後該話題閱讀量達到1300萬，看完我發現了真相... ... @盧彥宗 單身到…現在都傳我是gay的地步； 單身到…認識健身房裡幾乎所有大肌霸，卻一個妹子都不認識； 單身到…每天吃下去的肉、喝下去的蛋白粉都不會浪費的地步… ... @從寒 本屌，單身。健身8年，單身8年。怎麼說呢，就有一回我做地鐵，有個女孩在我旁邊靠著我睡著了，那一刻，我把我們小孩名字都想好了。 @ 加菲貓貓 我就問你，哪個女朋友能受得了你這樣？ 不單身才怪，哈哈哈！ ... @ 向西跑 我和前任分手的時候 白天倒還好，可一到晚上 就再也抑制不了內心的感情 一個人蒙在被子裡偷偷的笑了起來 他麼的終於可以有時間擼鐵了 @ 莫名其妙的人 長跑時不能說話，在跑步的時候遇到個美女和我打招呼，我為了保持呼吸流暢，就沒理她。。。 @ 六六 大概是這樣吧…… ... @ 奮鬥中的大肌霸 以前剛接觸健身的時候比較癡迷，有次練過頭忘了去赴約見面的時間，然後就在健身房看見她氣勢洶洶的衝過來對我劈頭蓋臉一頓揍。 @ SuperRain 我女朋友跟我分手那晚 為了轉移注意力我去練二頭 然後...... ...... @ 湯君 約我吃飯？ 「不了，我家裡還有兩斤雞胸肉沒煮！」 約我看電影？ 「有強森的嗎？沒有肌肉我不看！」 你在做什麼？ 「在健身！」 你下班了嗎？ 「正在去健身房的路上！」 你睡了嗎？ 「剛健身完到家！」 我想跟你談戀愛。。。 「開玩笑吧？我今天下肢大重量日，明天上肢肌肉增長日，我除了上班下班好不容易抽出時間去健身，還得給自己做健身餐，不了不了，在我硬拉不超120kg前，暫時沒有戀愛的打算」 ... @ Yingying 分享一下，我的男票中了健身的毒，每天都要去練肉。 晚餐只吃雞胸肉，通常給自己買一人份的雞胸肉，然後給我帶一個豬蹄兒。（？？？所以同樣是晚飯，我吃豬蹄就不會胖嗎？） 周五練腿日，所以周六、周日正是疼的時候，周末活動一律推掉，天氣好的周末想拉他出來約會比登天還難。 晚上睡覺說肩膀、胸、手臂肌肉都疼，拒絕被碰，要保持一米間距，不許靠近。 下班後，一直在看健身直播和視頻。手機螢幕桌面是健身小姐姐，不是我。 經常盯著我說，你又胖了，你盆骨前傾，你體態不好，你膚色不夠黑bla bla 我真的很疑惑，這種愛健身的男生，是怎麼追到我的。 ... @ 大鹿鹿 我的老公健身了兩年，白天上班下班就健身，我感覺我已經很久沒和他認真聊過天了，除了早晨給他帶午飯的時候，對了，每天晚上還要給他準備第二天的午飯。周末的時候親子日，頂多陪孩子一上午，下午能從5點練到21點，回到家除了欣賞肌肉就是欣賞他的肌肉，或者和我討論他的肌肉。一個自由自在的男人～ ... @ preworkout 我們一群人經常一起去健身房，練得怎樣？我們個個看不起那些所謂的健身教練，練成這樣還是健身教練？猴，經常見到的一個場景就是，我們三五成群地，帶著訓練帽穿著健身服挎著健身包，像大佬一樣走進健身房，每次我們一起練都會引來一群人圍觀，你說健身的人可以單身到什麼地步？ 除了我之外他們都有對象。。。。。 @ 鯊魚咬 教練說：大壯你每天來得這麼準時，一定沒有女朋友。 我：？？？？？？？？？？？？ @ 萌太琦愛吃魚 上海搬磚碼農一枚，每周至少有三天晚上會加班，時不時的周六也會加班，此外還要抽時間學一些新的知識，工作學習之外留給自己的時間真的很少。 但是健身還是得繼續，只要不加班的晚上和周末的下午基本都會泡在健身房。 畢竟搬磚這種工作，不努力鍛鍊身體，將來可沒命花錢了。 至於女朋友什麼的，還是等國家分配吧，哈哈！ ... @ 小林 能單身多久我不清楚，反正我本人的數學老師，是個帥小伙，身材也很棒，為人也很有禮貌而且超級帥氣，然後也考了健身教練，業餘時間也會去做私教，但是都已經40了還是單身。 我一直好奇為什麼這麼優秀的男人還是單身，直到有一天我去他家上課....... 那天狀態不好，錯的題比較多，我就說比較困，題目做不好，他居然一巴掌拍我背上，然後說：「小伙子，是不是神清氣爽！」 最重要的是他表現出的樣子完全就是一副：我這個效果比風油精什麼好多了的表情。那一刻我懂得了健身人士的力量和健身人士的思維以及為什麼他們還單身。 最後祝他們未來的女朋友（算了我估計不會有的）身體健康............. ... @ Ted 健身讓生活完全變成了複製粘貼模式。每天五點十五準時起床，開始有規律的虐。周三周六休息，這兩天留給另一半。其他的日子除了上班外，不是健身就是在為健身儲備能量。 @ 擼擼擼擼爺 日程太滿，擠不出時間 ... @ 霍飛 在健身房遇到異性搭話，內心滿滿是： 「本來時間就不多，我還有好多組要做，休息時間那麼長，效果該不好了，你快別說了，求求你了去玩吧，一會還有時間做有氧嘛，拉伸時間夠不夠，洗澡時間不夠了」 哎，可明明一開始去健身房，只是為了消磨時間，順便認識漂亮妹子。 健身久了真的會中毒..... @ 染九州 女朋友沒有，男朋友也沒有，怎麼破？ ... 其實，現在肌肉男也越來越多，在外人眼裡肌肉男不但身材好，陽光積極人緣好，充滿正能量，並且很多都是能吃苦的潛力股，但有一個讓大家都很疑惑的事，最終為什麼肌肉男大多單身呢？看完下面你就明白了。。。 ... 一、肌肉男多數都很忙 增肌離不開高強度的訓練，每周都需要抽4~6天到健身房，每天鍛鍊1小時，再加上去健身房路程消耗的時間，每次鍛鍊需要2個小時。除了鍛鍊，每天還會關注一些健身資訊，學習健身知識。 ... 現在快節奏的生活，學習工作壓力很大，時間也越來越寶貴，肌肉男就這麼錯過了許多美好姻緣。下面就是肌肉男最真實的寫照。 ... 二、肌肉男眼光一般較高 雖然肌肉男不一定要求女朋友多漂亮，多會打扮，但身材一定不能太差，有馬甲線和翹臀就更完美了。 但事實上，中國愛健身的妹子稀罕的像大熊貓。 ... 三、過於律己 肌肉男對自身要求較高，而這種嚴苛的要求很容易附加到另一半的身上。比如希望另一半喜歡健身，有良好的體型；希望另一半注重健康，按時吃飯好好睡覺；希望另一半勤奮好學，有上進心。 所以，許多肌肉男單身是因為遇不到合適的那個人。 ... 四、對肌肉男的偏見 現在許多女孩依然認為頭腦簡單四肢發達，甚至有的還會覺得肌肉男多數有暴力傾向，對於這種觀點，也只能呵呵了。。。 其實大部分肌肉男內心溫柔，並且多數喜歡小動物。 五、對肌肉男的誤解 許多肌肉男都很陽光，加上愛運動身材好，所以一般肌肉男女人緣都比較好，這讓很多女孩感覺沒有安全感，覺得肌肉男更花心。 其實練出一身肌肉需要強大的內心和意志，還要抵制菸酒和美食的誘惑。遇到對的人，肌肉男一輩子不會出軌。 ... 六、與主流不符的價值觀 小鮮肉當道的年代，太多妹子喜歡日韓風，對於肌肉男和硬漢無感，而我們不能強迫別人改變，所以不如選擇孤獨。 ... 所以，如果你身邊有單身的肌肉男， 請幫他宣傳擴散， 爭取讓他早日脫單。。。
內容簡介
完整呈現高雄繪畫、影像、音樂、
電影、篆刻、雕塑、詩文的文化風貌。
已故作家葉石濤先生說：「作家是土地的鹽。」有了鹽，則食物不致平淡乏味。葉老的「鹽」，是指讓生活、心靈能多采多姿而充實的要素；葉大師亦說：「沒有土地，哪來文學。」沒有「鹽」則土地乏味。康原是「鹽」，書中所介紹的也是「一撮鹽」。康原的《港都的心靈律動》也許是一盞燈，多少能看到南台灣陽光下的無數綠洲。
─施並錫
康原的地方文化書寫從來都不只是外在事物的報導、紀錄，真正動人的是在字裡行間看到作者與城市的對話，透過對話，帶領讀者感受這個城市的心靈律動。這本《港都的心靈律動》，呈現了高雄的文化風貌。有繪畫、影像、音樂、電影、篆刻與雕塑，當然少不了詩與文學，讓我們看到一個不一樣的港都。
─廖瑞銘
本書特色
康原為高雄撰寫的道地報導文學紀錄。
作者簡介
康原（康丁源，1947~）
彰化人。編著有《追蹤彰化平原》、《台灣玻璃新境界》、《逗陣來唱囡仔歌Ⅰ~Ⅳ》、《台灣囡仔的歌》、《人間典範全興總裁》、《台灣童謠園丁──施福珍囝仔歌研究》、《八卦山下的詩人林亨泰》等七十本書。
曾任賴和紀念館館長，榮獲二○○四第六屆磺溪文學特別貢獻獎、二○○七年吳濁流文學獎新詩獎。現為彰師大台文所作家講座、修平技術學院兼任講師及作家、南華大學文學系講座作家，主持康原文史工作室。
目錄
002 南台灣的陽光總是明亮而和煦
005 彰化詩人的高雄經驗
007 港都，心靈的故鄉
012 第一章 彩筆下的歷史高雄
032 第二章 鏡頭下的影像詩情
052 第三章 高雄作家．文學館與《文學台灣》
074 第四章 美濃文學家及文學步道
093 第五章 音樂家的高雄旋律
111 第六章 電影中的高雄地景
133 第七章 生產線上的詩與篆刻
155 第八章 雕塑中的生活意象
序
推薦序
南台灣的陽光總是明亮而和煦──序《港都的心靈律動》
詩人、作家是社會的良心。他們關懷現實，並為生活周圍有價值的人、事、物，不論其尊、卑、貴、賤而發聲。發聲就是「擺在光線最充足的地方，讓大家看得見，聽得到真實及美好。」只因為往昔「光線不足」，港都高雄常常被認為文化沙漠。康原的《港都的心靈律動》也許是一盞燈，多少能看到南台灣陽光下的無數綠洲。
已故作家葉石濤先生說：「作家是土地的鹽。」有了鹽，則食物不致平淡乏味。葉老的「鹽」，是指讓生活、心靈能多采多姿而充實的要素；康原是「鹽」，書中所介紹的也是「一撮鹽」。葉大師亦說：「沒有土地，哪來文學。」沒有「鹽」則土地乏味。而若無「大地認同及意識」，則藝術、文化無由生。「大地」一詞（The Earth）係指一切的基礎。大地孕育藝文，藝文豐富大地。藝術、文化乃人們依其物質生活為基礎，所開創的精神生產之能量、成果之總和。也是人民追求真、善、美之意思表述。
文化進展、藝術創作的基礎，必須是土地的認同。認同的前提是愛、尊重與認識。台灣人未能建塑主體性文化的根本原因，是民眾對土地、國家的認同混淆。台灣淺盤多元文化，其實只是膚淺、混亂之雜陳文化及外來文化，為無根文化。台灣人當務之急係建構台灣主體性文化，創造自主意義和價值；維護自己尊嚴和榮光。
書中那些被「擺在光線充足的地方」的藝文創作者，幾乎和台灣大地共一體。這些創作者把世界放在自己生命之前，而把他人、大地、國族的尊嚴放在自己之先。本書八篇所列之創作，全都蘊藏著濃郁的大地情懷和台灣在地思維。這些藝術家們是一群「不作活在時代裂縫的人」，其創作是本著「把母親的意象和台灣這塊土地作連結的信念」。
影像詩情篇的路寒袖，詩人特質加上三年的文化局長，生涯的深刻高雄經驗，精準且浪漫地捕捉了美感及南方氣質。高雄作家篇裡吳錦發的《生態禪》、曾貴海的《留下一片森林》、凌煙的《失聲畫眉》、□幸枝的《柴山主義》等等膾炙人口的作品，無一不是表達對台灣大地的關心、大愛的流逝。美濃文學篇裡，鍾理和及鍾鐵民父子之成就與其紀念館，著實是南台灣的文學標竿。在此山光悅人心，湖影悟禪意的美濃勝地裡，散發著歷代台灣人那勤奮、硬勁之美德。
高雄旋律篇的鄭智仁，一曲〈福爾摩莎咱e夢〉，撥動吾人心弦，多少年的壓抑所累積之鬱卒得以抒發而喜樂，聞之、唱之令人常思量，自難忘對此大地之深情，感恩及不捨；電影高雄篇的王啟在，所導演之《寶島漫波》，啟動我們對斯土家園的了解與認同；生產線篇的李昌憲其詩作，揭示了自然、生活與文化不可分的關係，連接都市和農村間的感情；雕塑意象篇的蕭啟郎，其台灣庶民人物之雕刻，有古早三輪車、拉彈弓的頑童、常民勞動等等，除了維妙維肖之出神入畫技巧外，作品更承載著對台灣濃濃的愛與深刻歷史記憶。
作者康原，台灣大地之「鹽」（養分），他散發出人道關懷、在地價值的「賴和精神」。以關愛、賞識、鼓勵的心態，把「好朋友們」──藝文作品與創作者放在明亮處。其生命態度簡直就是德國哲學家海德格所云：「領會、思、視、透視去揭示生活體驗、歷史意識與土地情懷」的典範。詩人康原以此態度詮釋台灣大地歷史，也詮釋他心中的「好朋友」。藉此書，康原對大眾發出求美的呼籲。
台灣人若能遠離奢浮、淺薄之生活而遊於藝，是為趨向正義，開展美麗和諧社會之始末。曾經教導日本平成天皇財政學之慶應大學總長小泉信三，鼓勵年輕學生要「愛好藝術、愛好文學，而後愛好人生」，康原以此書鼓勵大眾，要愛好在地藝術、文學、詩歌、電影等等，愛我家園大地、吾土吾民，而後愛好人生。
祈願本書流通，能提升高雄所有種種的能見度，再增加南方綠洲。茲因吾與高雄有深緣，兩年高雄文化之旅（任職高雄縣文化局長），把高雄看成第二故鄉，這兒人情濃厚，陽光總是和煦的。謹為序並祝本書出版成功大流通。
施並錫
詳細資料
- ISBN：9789861776989
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 176頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.88 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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